No inverno nós temos um senso comum de que o frio faz com que nós contraiamos uma gripe, ou qualquer doença. Na verdade o que faz com que as doenças sejam mais frequentes durante o inverno, é por outro motivo: a mudança dos hábitos que o inverno traz.
Por exemplo, no frio procuramos ficar mais aconchegados, de baixo de nossos agasalhos, com as janelas e portas fechadas. Outra mudança no hábito é que as pessoas começam a se concentrar em locais públicos, ou em lugares de pouca ventilação, o que ajuda na proliferação das doenças respiratórias.
De acordo com Maria Alenita de Oliveira, pneumologista do Hospital
Beneficência Portuguesa de São Paulo, mudanças de hábito também são os
grandes vilões da estação.
"Buscar abrigo em ambientes mais
quentes, menores e fechados, na tentativa de se esconder do frio
favorece a propagação de vírus e bactérias, já que a ventilização é
escassa. Geralmente, a transmissão de doenças virais como gripes e
resfriados acontece pelo ar ou pelo contato físico. A diminuição de
ingestão de líquidos e atividades fisicas, que são fundamentais para o
bom funcionamento do organismo, também influenciam o adoecimento."
explica a médica.
Entenda as características e principais sintomas dos grandes vilões do inverno:
Asma
É caracterizada pela inflamação, inchaço e
estreitamento dos brônquios, o que dificulta a passagem do ar.
Considerada uma doença inflamatória, existem vários fatores
desencadeantes como substâncias ou produtos que irritam as vias aéreas
como pó, produtos de limpeza, perfumes, etc. Infecções virais, atividade
física intensa e até fatores emocionais também podem desencadear uma
crise. Os sintomas mais frequentes durante uma acesso de asma são a
tosse, o chiado na expiração, a falta de ar e a sensação de aperto ou
opressão no peito, podendo variar de intensidade conforme cada caso.
Rinite alérgica
Normalmente é causada após o
contato com poeira, mofo, cheiros fortes, produtos químicos, cigarro,
mudanças de temperatura e umidade. O quadro de rinite tem evolução
crônica, com períodos de melhora e piora. Os sintomas vão desde coriza,
espirros, coceira no nariz até obstrução nasal.
Bronquite
Pode ser aguda ou crônica. É
facilmente confundida com a asma e se caracteriza por uma inflamação dos
brônquios e bronquíolos, que provoca um inchaço na mucosa e dificulta a
passagem do ar. Em decorrência disso, produz-se o chiado à inspiração e
expiração características da doença. No caso da bronquite aguda, ela se
relaciona mais a quadros infecciosos como gripe e é autolimitada,
enquanto a crônica tem como causa principal o tabagismo. A tosse e a
produção de secreção são marcantes.
Sinusite
Inflamação de vias respiratórias superiores, conhecidas como seios
paranasais, geralmente associada a um processo infeccioso por vírus,
bactéria ou fungo. Também pode estar associada à alergia ou inalação de
poluentes. É estritamente ligada a outras infecções das vias superiores
como rinite, asma, bronquite, amigdalite e faringite.
Gripe
Infecção respiratória causada pelo vírus
influenza tipos A e B e altamente contagiosa. Os sintomas mais
frequentes são cansaço extremo, febre por dois ou três dias, dores no
corpo, de cabeça e na garganta, além de coriza.
Pneumonia
Quase
metade dos casos de pneumonia é causado por bactérias, mas a doença
também pode ser provocada por vírus e outros agentes. Os pulmões sofrem
um processo inflamatório e o espaço ocupado pelo ar é preenchido por
líquido e pus. Assim, o oxigênio encontra dificuldade em atingir o
sangue e, dependendo da gravidade, a pneumonia pode ocasionar a falta de
ar. Os sintomas são febre alta, tosse com fortes dores no peito,
catarro e dificuldades para respirar.
Frederico T. Ponci Pereira - 2° A
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